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Was du bekommst:
In dieser 21-tägigen Meditationsreise bekommst du:
• Jeden Tag ein neues, liebevoll geführtes Video (ca. 15 - 20 Minuten)
• Themen wie Achtsamkeit, Loslassen, Selbstliebe, Dankbarkeit & innere Stärke
• Zugang über Handy, Tablet oder Laptop
• Lebenslanger Zugriff auf alle Inhalte
Diese Challenge schenkt dir einen geschützten Raum für dich selbst – Tag für Tag.
Für wen ist die Challenge gedacht?
Diese Challenge ist ideal für dich, wenn du...
das Meditieren erlernen oder wieder in deine Praxis finden willst
im Alltag oft gestresst bist und dir bewusst Zeit für dich nehmen möchtest
dir mehr Vertrauen in dich und deine Impulse wünschst
mehr innere Balance, Fokus und emotionale Klarheit in deinem Alltag spüren möchtest
nur wenig Zeit hast, aber spürst, dass es JETZT wichtig ist, bei dir selbst anzukommen
Was bringt dir die Challenge?
Nach den 21 Tagen wirst du...
bewusster atmen und dich schneller zentrieren können
deiner inneren Stimme wieder mehr vertrauen
deine tägliche Intention als Leitfaden für deinen Alltag haben
achtsamer mit deinen Gedanken und Gefühlen umgehen
eine tägliche Praxis entwickelt haben, die dir wirklich guttut
dich ruhiger, klarer und gestärkter fühlen – von innen heraus
Testimonials
„Liebe Antonia, ich weiß nicht was mit mir passiert, ich weiß nur, dass es gut tut mich zu fühlen und da zu sein. Bei jeder Meditation kommen Tränen.
Ich habe in meiner Kindheit gelernt, dass ich keinen Wert habe und es gab nie Platz für meine Gefühle. Das alles zu fühlen und raus zu lassen macht mich leichter. Ich bin für diese Reise so dankbar. Danke liebe Antonia und danke an alle die dabei sind. “
– A.
„Ich starte meine Tage jetzt endlich mit einer liebevollen Intention – und das verändert alles. Ich bin klarer, ruhiger, mehr bei mir. Es ist, als hätte ich einen inneren Kompass aktiviert, der mich durch den Tag trägt.“
– S.
„Ich möchte heute einfach nochmal danke sagen, dass du Inner Voice gestartet hast. Die letzten Tage fand ich alle toll und allein die paar Minuten am Tag tun richtig gut. Aber heute war ich unglaublich dankbar! Der Morgen war so hektisch mit den Kindern und gestern Abend war ich auch etwas aufgebracht, so dass es mir heute morgen wirklich Halt gegeben hat und ich etwas abschalten konnte, um mich zu erden. Das hat die ersten anderthalb Stunden auf der Arbeit jetzt noch nach gewirkt. “
– M.
FAQ
Brauche ich Vorerfahrung?
Nein – die Challenge ist so gestaltet, dass du ganz ohne Meditationserfahrung starten kannst.
Was passiert, wenn ich mal einen Tag verpasse?
Kein Problem! Du kannst die Videos in deinem Tempo anschauen – der Zugang bleibt für dich bestehen.
Wie lange habe ich Zugriff auf die Inhalte?
Du hast lebenslangen Zugang und kannst die Meditationen jederzeit wiederholen.
Was brauche ich dafür?
Nur dich, ein ruhiger Ort und ca. 15 Minuten Zeit pro Tag. Optional: Kopfhörer & eine Decke.